Organisation du Programme et Principes Alimentaires
- 🗓️ Comment bien organiser ses menus sur la semaine ?
- 🥖 Puis-je ajouter du pain à mes repas ?
- 🍊 Quelle est la différence entre une orange pressée et une orange entière ?
- 🍏 Les compotes sont-elles considérées comme une portion de fruit ?
- 🍽️ Est-il possible d’adapter la box pour des besoins alimentaires spécifiques (allergies, intolérances) ?
- 🥬 Quels légumes puis-je consommer librement ?
- 🥩 Que sont les protéines, les glucides et les lipides ?
- 🔥 Comment réchauffer correctement les plats Kitchendiet ?
- ⏰ Si je ne prends pas ma collation l’après-midi, puis-je la décaler au dîner ?
- 🍚 Puis-je consommer des féculents pendant le programme ?
- ☀️ Suis-je obligé de faire une journée autonomie ?
- 🍊 Le jus de fruit compte-t-il comme une portion de fruit ?
- 🌙 Peut-on manger des féculents le soir, ils ne vont pas se stocker pendant la nuit ?
- 🎉 La journée autonomie peut-elle être une journée plaisir ?
- 📊 Dois-je surveiller les calories indiquées sur les plats ?
- 🥣 Est-il utile de consommer des yaourts 0 % ?
- 📋 Proposez-vous des exemples ou des journées types déjà établies ?
- 🍌 Puis-je manger une banane tous les jours ?
- 🍎 Puis-je manger un fruit le soir ?
- 🥄 Quelle quantité de matières grasses puis-je consommer par jour ?
- 🌙 Comment adapter mon programme si je travaille de nuit ou en horaires décalés ?