Organisation du Programme et Principes Alimentaires
- 🗓️ Comment bien organiser ses menus sur la semaine ?
- 🥖 Puis-je ajouter du pain à mes repas ?
- 🍊 Quelle est la différence entre une orange pressée et une orange entière ?
- 🍏 Les compotes sont-elles considérées comme une portion de fruit ?
- 🍽️ Est-il possible d’adapter la box pour des besoins alimentaires spécifiques (allergies, intolérances) ?
- 🥬 Quels légumes puis-je consommer librement ?
Les Repas et Collations
- 🍽️ Si je n’ai pas faim, suis-je obligée de prendre un plat ?
- 🧀 Ai-je le droit de consommer du fromage pendant le programme ?
- 🥐 Puis-je intervertir les collations et les petits-déjeuners ?
- 🍮 Ai-je le droit de prendre un dessert en plus de mes plats ?
- 🍪 Dois-je prendre la collation même si je n’ai pas faim ?
- 🥓 Je préfère le salé : que puis-je choisir au petit-déjeuner et en collation ?
Suivi et Perte de Poids
- 📞 Combien de fois ma diététicienne va-t-elle m’appeler ?
- ❓ Je ne perds pas de poids, quelles peuvent en être les raisons ?
- 😌 Comment gérer le stress pendant le programme ?
- 📅 Comment puis-je modifier la date ou l’heure de mon rendez-vous avec ma diététicienne ?
- 👫 Pourquoi mon conjoint perd-il du poids plus vite que moi ?
Conseils et Adaptations
- 🍽️ Que puis-je manger si j’ai encore faim entre les repas ?
- 🥗 Est-il possible de suivre un régime alimentaire spécifique avec votre programme ?
- 🍽️ Dans quel ordre dois-je consommer les plats, et dois-je en parler avec ma diététicienne ?
- ⏱️ Combien de temps dure une consultation diététique ?
- 🥇 Comment et pendant combien de temps dois-je prendre mes compléments alimentaires ?
- 🍓 Puis-je consommer des yaourts aux fruits pendant le programme ?
Stabilisation et Fin du Programme
Précautions, Restrictions et Informations Diverses
- 🍷 Combien de verres d’alcool sont autorisés par semaine ?
- 🏥 Les plats sont-ils adaptés à certaines pathologies spécifiques ?
- 🥛 Puis-je consommer davantage de laitages chaque jour ?
- 🍎 Puis-je augmenter ma consommation de fruits dans la journée ?
- 🥞 Puis-je utiliser un peu de sirop d’érable sur mes pancakes ?
- 🍫 Puis-je boire un cappuccino ou un chocolat chaud ?